Wiedza

Ananas – symbol walki z niepłodnością

Pierwsze skojarzenie z ananasem? Wakacje, upał, drinki. Okazuje się jednak, że ten owoc od zawsze symbolizował coś zupełnie innego – ciepło rodzinne, gościnność, przyjaźń i bogactwo. Dawniej w Ameryce świadczył o statusie społecznym i często stanowił ozdobę wnętrz (szczególnie drzwi wejściowych i schodów). Mówimy o nim „król owoców” z liściastą koroną – dostojny i wyniosły.

Tajemniczy składnik

Bromelaina, czyli enzymy proteolityczne zawarte w ananasie mają szereg właściwości wykorzystywanych w medycynie tradycyjnej od bardzo dawna: do łagodzenia bóli brzucha, wywoływania poronień, stymulowania cyklu menstruacyjnego, przy zakażeniach pasożytniczych, w stanach zapalnych zatok, astmie, pomocniczo w procesie odchudzania.

Badania naukowe mówią, że bromelaina ma właściwości zaburzające rozrost komórek nowotworowych, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i fibrynolityczne (ułatwia gojenie ran). Czy wpływa pozytywnie na implantację zarodka po transferze? Nie ma żadnych publikacji, które bezpośrednio świadczą o wpływie bromelainy na powodzenie transferu. Jednak biorąc pod uwagę inne jej udowodnione właściwości, można przypuszczać, że taki efekt istnieje. Bromelaina zwiększa przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych oraz przepływ krwi. To sprawia, że więcej substancji odżywczych i tlenu może docierać do implantującego zarodka i wspomagać jego zagnieżdżanie.

Jak i kiedy najlepiej?

Bromelainę znajdziecie tylko w świeżych, nieprzetworzonych ananasach. Najlepiej wyciskać sok lub zjadać dwa plasterki dziennie (włącznie ze środkowym rdzeniem). Jeśli sok delikatnie szczypie w język, to właśnie zasługa bromelainy, która, jako enzym proteolityczny, „trawi” komórki nabłonka w ustach.

Ananas może mieć pozytywny wpływ na implantację przez kilka dni po transferze zarodka.

Czy można przedawkować z ananasem?

Jak ze wszystkim – można. Jeśli sugerując się pozytywnym wpływem ananasa na implantację zarodka, zaczniesz spożywać go w nadmiarze, może to spowodować skurcze macicy i efekt wręcz odwrotny – uniemożliwić implantację. Także na późniejszych etapach rozwoju ciąży nie powinno się „przedawkowywać” ananasa, gdyż skurcze macicy stanowią ryzyko przedwczesnego porodu. Bardzo ważne – jeśli bierzesz leki przeciwzakrzepowe, bromelaina może potęgować ich efekt. Osoby z cukrzycą także powinny uważać ze względu na to, że ananas podnosi poziom glukozy we krwi. W przypadku alergii na marchew, seler, pyłki traw lub pszenicę, istnieje ryzyko uczulenia również na bromelainę. Nie powinno się też spożywać ananasa w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.

Podsumowując:
  • wpływ bromelainy na implantację zarodka nie został udowodniony naukowo,
  •  spożywanie dwóch plasterków ananasa dziennie po transferze może działać pozytywnie (immunomodulująco, przeciwzakrzepowo)
  • spożywanie większych ilości świeżego ananasa może być niekorzystne na każdym etapie implantacji zarodka i ciąży!

Ananas w mediach

„Bądź jak ananas: chodź dumna i wyprostowana, noś koronę, bądź słodka w środku, ale wytrzymała na zewnątrz” – takie zdanie krąży na różnych stronach internetowych.

Jak bardzo to stwierdzenie pasuje do kobiet, które muszą zmagać się z niepłodnością? To kobiety, które przeszły już długą drogę. Które idą niestrudzenie do przodu, korzystając z pomocy specjalistów, bo nie mają innego wyboru. Które muszą pokazać światu, że przez to, że nie są (jeszcze) matkami, nie są gorsze, mniej kobiece i mniej wartościowe. Nie pozwalają, aby ich korona upadła, pozostają słodkie, mimo gorzkiego losu. Mają złamane serca, ale pragną jeszcze kochać. I może właśnie dlatego ananas powinien kojarzyć się z walką z niepłodnością. A zatem, kiedy następnym razem zobaczysz kogoś w koszulce z ananasem, albo z tatuażem lub kolczykami, pomyśl przez chwilę o tych parach, które walczą każdego dnia. O tych kobietach, które pozostają silne, bo muszą.

ANETA MACUR

Konsultacja merytoryczna treści artykułu:
Author photo

mgr Aneta Macur

Starszy embriolog kliniczny ESHRE, Koordynator ds. rozwoju w laboratoriach embriologicznych Grupy Medycznej Parens
Więcej artykułów

Dowiedz się więcej czytając nasze artykuły

Dlaczego warto rozważyć zaawansowane testy genetyczne i diagnostykę preimplantacyjną jeszcze przed pierwszą próbą in vitro?

27/10/2026
Diagnostyka preimplantacyjna – co to właściwie oznacza? Diagnostyka preimplantacyjna (w skrócie PGT, ang. preimplantation genetic testing) to badanie materiału genetycznego zarodka jeszcze przed jego transferem do macicy. Badanie pozwala sprawdzić, czy zarodek nie ma określonych nieprawidłowości genetycznych, zanim zostanie podany do macicy. Zasadność badań zależy od wskazań medycznych i historii leczenia. Wyróżniamy trzy różne badania […]

Epigenetyka w służbie płodności, czyli jak styl życia na trzy miesiące przed poczęciem może wpływać na zdrowie przyszłego dziecka?

26/10/2026
Czym jest epigenetyka i dlaczego mówi się o niej w kontekście płodności? Epigenetyka to dziedzina nauki, która pokazuje, że geny nie działają zawsze w taki sam sposób. Można powiedzieć, że DNA jest jak instrukcja obsługi organizmu, ale epigenetyka decyduje o tym, które fragmenty tej instrukcji są w danym momencie „włączane”, a które pozostają mniej aktywne. […]
na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna jako niedoceniany element wsparcia płodności i walki z bólem w endometriozie

14/10/2026
Fizjoterapia uroginekologiczna – czym się zajmuje? Pacjentki, którym zaleca się konsultację z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, często pytają, czym właściwie zajmuje się ta dziedzina? W praktyce obejmuje ona pracę nad wszystkim, co znajduje się w miednicy. Specjalista skupia się m.in. na mięśniach dna miednicy (potocznie zwanych mięśniami Kegla), ale też powięziach, więzadłach oraz nerwach, które sterują […]
asertywność w niepłodności

Jak rozmawiać o niepłodności z najbliższym otoczeniem i skutecznie wyznaczać asertywne granice

14/10/2026
Asertywność w niepłodności – Twoja tarcza ochronna Wiele osób ma trudność z byciem asertywnym, ponieważ kojarzy im się to z brakiem uprzejmości. W rzeczywistości asertywność nie jest niegrzeczna – szczególnie w tak delikatnych tematach jak zdrowie i płodność. W kontekście niepłodności asertywność to przede wszystkim sposób dbania o własne emocje. To prawo do powiedzenia „nie […]
pierwsza wizyta w centrum niepłodności

Niezbędnik przygotowań do pierwszej wizyty w placówce leczenia niepłodności, który pomoże parze opanować chaos informacyjny

13/10/2026
Leczenie niepłodności – od czego się zaczyna? Wielu pacjentów zastanawia się, od czego zacząć leczenie niepłodności. Odpowiedź jest wbrew pozorom prosta – od szczerej rozmowy i wspólnej decyzji o szukaniu pomocy u specjalistów. Kiedy warto to rozważyć? Jeśli para regularnie współżyje bez zabezpieczenia przez rok (lub przez sześć miesięcy, gdy kobieta ma ukończone 35 lat), […]
Zarządzaj plikami cookies